5 dicas e motivos para fazeres compras online
As compras online já representavam uma boa parcela das vendas em diversos estabelecimentos. E isso apenas se intensificou com a pandemia. Os poucos que ainda estavam reticentes em fazer compras pela internet acabaram por se render às facilidades e comodidades que o meio virtual pode proporcionar. Mas, se ainda tens dúvidas se vale ou não […]
Tudo o que precisas saber sobre os pensos reutilizáveis
Cada vez mais as pessoas tentam adaptar os seus hábitos diários a alternativas mais ecológicas. Entre as mulheres, os pensos reutilizáveis têm tido sucesso como uma opção prática e sustentável durante o ciclo menstrual. Por ser praticamente uma novidade, ainda existem algumas dúvidas sobre estes produtos. Como usar e lavar? Será que deixam algum odor […]
Homeopatia, a ciência que supera o semelhante
O número de pessoas que se tornam adeptas da homeopatia tem crescido cada vez mais no mundo inteiro. As técnicas milenares voltam a ter relevância numa realidade em que a medicina tradicional está cada vez mais banalizada. Apesar de ainda existirem alguns céticos, os tratamentos homeopáticos são cada vez mais valorizados como ciência. A própria […]
Como é que as vacinas combatem as doenças
As vacinas são o assunto do momento. A conclusão de testes de diversas farmacêuticas na produção desta solução eficaz contra o Coronavírus fez reacender a discussão acerca da sua importância e como atua no nosso organismo. Mesmo que diversas doenças tenham sido erradicadas graças à vacinação em massa da população, ainda existe uma vertente negativa […]
Quais são os melhores óleos essenciais para usar na menopausa
Muitas mulheres temem a chegada desta fase conhecida pelos seus sintomas desagradáveis. A menopausa marca o fim da fase reprodutiva feminina, e geralmente acontece normalmente entre os 45 e 55 anos. A alteração hormonal provocada por este processo pode criar a sensação de inchaço no corpo, especialmente no peito. Ainda pode causar fortes dores de […]
Sinergias com óleos essenciais: Quais as melhores
Se te interessas e já utilizas os óleos essenciais no teu dia a dia, certamente sabes que têm propriedades terapêuticas. Mas, será que já ouviste falar no termo sinergia? A sinergia consiste na mistura de óleos, sendo ideal para alguns tratamentos. Isso porque estes tornam-se mais efetivos ao juntar as propriedades de diferentes compostos. Através […]
Tudo o que precisas de saber sobre inteligência emocional
Já paraste para pensar na infinidade de sentimentos que podes ter, dependendo da situação? Alegria, raiva, tristeza, nervosismo, calma, decepção… Estes são alguns dos exemplos, e sabemos que nem sempre é fácil gerir este turbilhão de emoções. E é aí que entra a importância de se desenvolver a habilidade da inteligência emocional. Trabalhar para manter […]
Açúcares: Quais são as opções mais saudáveis
Se tens um paladar que favorece os açúcares, provavelmente não consegues abdicar daquele doce na hora do café. Porém, é preciso procurar alternativas mais saudáveis invés de consumir açúcar refinado. Este pequeno ingrediente já faz parte do nosso dia a dia em diversas preparações. Entretanto, apesar de já termos o hábito de consumir este produto, […]
Real food: Também és adepto desta tendência?
A preocupação com uma alimentação saudável e sustentável tem crescido e ganho cada vez mais espaço. Neste sentido, surge um movimento que se torna tendência entre muitos consumidores, o chamado real food. O conceito deste movimento abrange não somente o consumo individual, mas visa uma forma mais justa e sustentável. Inclui o sentido ambiental e […]
