Açúcares: Quais são as opções mais saudáveis

Açúcares: Quais são as opções mais saudáveis

Se tens um paladar que favorece os açúcares, provavelmente não consegues abdicar daquele doce na hora do café. Porém, é preciso procurar alternativas mais saudáveis invés de consumir açúcar refinado. Este pequeno ingrediente já faz parte do nosso dia a dia em diversas preparações. Entretanto, apesar de já termos o hábito de consumir este produto, […]