Vitamina C: como melhorar a sua absorção
Atualmente fala-se muito sobre a importância da vitamina C para a pele. Não é por acaso, que é possível encontrar muitos cosméticos que têm este nutriente na composição. Mas, esta vitamina é importante para muitas outras funções do organismo, sendo encontrada em diversos tipos de alimentos. Fica a saber como melhorar a absorção deste nutriente […]
