Como funciona a bioquímica das emoções

Como funciona a bioquímica das emoções

Quando falamos em emoções, logo pensamos em algo totalmente abstrato. Não é comum as relacionarmos com reações biológicas e químicas do corpo. Porém, os conceitos estão inteiramente ligados um ao outro. Tanto que emoções muito intensas podem desencadear reações físicas, e até mesmo as chamadas doenças psicossomáticas. No post de hoje esclarecemos melhor o assunto, […]

Qual a importância do exercício físico no confinamento

Qual a importância do exercício físico no confinamento

A pandemia obrigou-nos a ter uma nova rotina, e com o confinamento até pequenas deslocações diárias deixaram de ser possíveis. Um dos aspetos mais afetado foi o exercício físico. Não podendo ir ao ginásio muitas mulheres acabam por não praticar desporto. Contudo, manteres-te ativa mesmo neste cenário é de extrema importância para o corpo e […]