Existem certos tipos de óleos que proporcionam uma sensação de frescura e podem ainda melhorar a tua disposição.

Queres saber quais são os óleos mais indicados para a estação mais quente do ano? Acompanha o artigo e descobre!

Óleos essenciais: Os que mais combinam com o verão   

Há muitas maneiras de utilizar óleos essenciais durante o verão. Podem ajudar a refrescar o corpo, acalmar a pele após muito tempo ao sol e até mesmo libertar o stress para aproveitares melhor as férias.

De seguida vais conhecer as propriedades e os tipos de óleos que mais combinam com o verão!

1 – Frescura para os ambientes

A aromaterapia pode ser usada em diferentes ambientes. Alguns tipos de óleos têm propriedades que trazem frescura, leveza e relaxamento para tornar os dias quentes mais agradáveis.

Algumas opções para refrescar os ambientes são:

• Óleo essencial de tangerina
• Óleo essencial de limão
• Óleo essencial de bergamota
• Óleo essencial de hortelã-pimenta

Os óleos cítricos possuem aromas marcantes, purificam o ar e são altamente revigorantes. Ou seja, tudo o que precisas nos dias quentes do verão!

Aposta no uso destes óleos em difusores, de forma individual ou em sinergias.

2 – Noites mais agradáveis

Durante o verão, até mesmo as noites são bastante quentes, o que pode prejudicar a qualidade do sono.

Para conseguires relaxar e teres maior sensação de frescura antes de dormires, utiliza os seguintes óleos essenciais:

• Óleo essencial de laranja
• Óleo essencial de erva-principe
• Óleo essencial de ylang-ylang
• Óleo essencial de lavanda

Uma boa dica de uso para esta finalidade é aplicares uma gota do óleo essencial na almofada que usas para dormir. Assim permaneces em contacto com o aroma durante o sono.

3 – Afastar os insetos

A depender da região em que vives, durante o verão podes ter problemas com infestações de insetos.

Os óleos também ajudam neste sentido! O óleo de citronela é perfeito para afastar os insetos e ainda deixa o ambiente com um aroma incrível.

Utiliza-o num difusor ou diluí algumas gotas em água para fazeres a limpeza da casa.

4 – Limpar e refrescar a pele

Lembra-te que nunca deves aplicar os óleos essenciais diretamente na pele. É preciso misturá-los num óleo vegetal ou numa loção não oleosa.

Para a limpeza e sensação de frescura na pele, aposta nos óleos de hortelã-pimenta e tea tree.

Se tens a pele mais sensível, podes substituir estas opções pelo óleo essencial de camomila.

5 – Recuperar o cabelo durante o verão

A intensa exposição aos raios solares, água com cloro e a água do mar pode causar danos ao cabelo.

Por isso, o cabelo deve ser tratado com muito cuidado no período pós sol, para recuperares a hidratação e revitalizares os fios.

Uma forma de hidratares os cabelos é através de uma simples mistura de óleos:

a)  Mistura uma colher de sopa de Óleo Vegetal de Coco com 03 gotas de Óleo Essencial de Cedrus Atlantica e 03 gotas de Óleo Essencial de Ylang Ylang.

b) Aplica a mistura nos fios e deixa atuar por aproximadamente 20 minutos

c) Lava os cabelos como de costume.

O óleo essencial de Cedrus Atlantica funciona como tónico capilar, já o óleo de Ylang Ylang, possui um efeito estimulante e do óleo vegetal de coco é um potente hidratante.

Usa e abusa destes óleos essenciais durante o verão e certamente terás dias com mais leveza e frescura!

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